おはようございます！

‎厚手のコートだと昼間暑く、薄手のコートだと夜が寒く、ちょうどいい上着をチョイス出来ない日々が続いている涼子です〓ﻌﻌﻌ❤︎

‎そして久しぶりに筋トレしたら盛大な筋肉痛に見舞われ運動不足を痛感(；＿；)

‎筋肉痛に効くのかな？と思いながらプロテインいただきました。

今日はご主人様とどんな素敵な時間が過ごせるか楽しみにいってきます✩.*˚

おはようございます;(´•௰•`)︎ ︎☂︎
今日からしばらく雨模様…
低気圧頭痛の持ち主なので『頭痛ーる』というアプリが重宝してます。
天気予報のように気圧予報をしてくれる便利アプリ！
天気や気温も同時に確認できるのもいいです！
私と同じく低気圧頭痛にお悩みの方は是非(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

いつもより早く目が覚めてしまいあくびが止まらない朝の涼子です( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

昨日はたくさんイチャイチャしたり楽しくお話できて素敵な時間をありがとうございました♡

今日からまた1週間お勤めがんばります(ง •̀_•́)ง

おはようございます！
今日の朝ごはんは、昨日GETしたルタオのチョコレート味のチーズケーキ！
ここのチーズケーキはふわふわで口に入れた瞬間溶けてしまう美味しさです♡
チョコレートとチーズが絶妙なバランスで、味はティラミスに似ています！
美味しい朝ごはんで今日の元気注入です♡♡

「プロフィールの写真変えないの？」とのお声をお会いしたご主人様からいただきます。
私自身、当時は今よりムチムチだったのでその姿は恥ずかしいのもあり…
「写真よりも全然いいのに」と言って頂けることはとても嬉しいです！
仕事の都合などでなかなかタイミングがとれないのですが、そのうち新しい写真になることをお待ちいただければと思います！
それまでは日記やTwitterでの姿を見ていただければ( ᵕᴗᵕ )

Twitter：@ryoko_sm